ท้องผูกจากพาร์กินสันไม่ธรรมดา (๙.)

[ท้องผูก]
ถ้าท้องผูกธรรมดา ก็กินน้ำเยอะ ๆ
กินผลไม้ กินผัก กินสลัดผัก กินอาหารที่มีกากใย
ทำใจให้ปลอดโปร่งเบิกบาน พักผ่อนนอนหลับ
เดี๋ยวก็คงพากันออกมาเอง
แล้วถ้าไม่ออกล่ะ
คงต้องพึ่งยาระบาย ก็มีสมุนไพรหลายขนาน
น่าจะนำมาด้วยมะขามแขก สักเม็ดก็เห็นผล
ถ้าไม่เห็นผลก็อาจเป็นเพราะดื้อยา อาจทานบ่อย
ก็เปลี่ยนเป็นยาระบายวิทยาศาสตร์
ก็คงจะระบายออกมาเป็นแน่แท้ หากเป็นท้องผูก

[สวนทวาร]
หากทานยาก็แล้ว ทานผลไม้ผักก็แล้ว แต่ไม่ออกพรวด
ก็ต้องพึ่งอุปกรณ์สวนทวาร หรือยาสอดช่วยระบาย
ยาสวนทวารมีทั้งแบบลูกเล็ก 10ซีซี หรือลูกใหญ่ 100ซีซี
บรรจุน้ำเกลือ 15% ซึ่งไม่มีตัวยาพิเศษ
ใช้แล้วก็เปลี่ยนจากน้ำเกลือเป็นกาแฟหรืออื่น ๆ ได้
ถ้าใช้ลูกใหญ่หลายรอบติดต่อกันในครั้งเดียว
อาจเรียกว่า detox ก็ได้ ใส่เข้าไปเรื่อย ๆ
ปกติก็จะออกมาแล้ว ในขั้นตอนนี้
ต้องพยายามให้ออกช่วงที่ยังไม่เป็นอะไรมาก
เพราะถ้ามีเลือดออกมาด้วย จะน่าเป็นห่วงกว่านี้เยอะ

[สวนทวาร]
ไปอ่านในเว็บเพจของศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์โรคพาร์กินสัน
และกลุ่มโรคความเคลื่อนไหวผิดปกติ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
พบว่า ท้องผูกพบบ่อยในผู้สูงอายุและผู้ป่วยพาร์กินสันมากกว่า 50%
มีปัญหาเรื่องท้องผูก
เพราะ การเคลื่อนไหวของระบบลำไส้ช้าลง (Delayed colonic transit time)
ร่วมกับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อในช่องเชิงกรานที่ผิดปกติ
เชื่อว่าเกิดจากการเสื่อมของระบบประสาทอัตโนมัติที่ควบคุม
การเคลื่อนไหวของลำไส้ใหญ่
ทำให้อุจจาระยากลำบาก แห้ง แข็ง ต้องใช้แรง ต้องล้วง
และขับถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
อ่านเสร็จ
ก็ตรงมาก กับอาการของคุณแม่
จึงต้องไปหาผักผลไม้ที่มีกากใยมากขึ้น
หาน้ำขิงมาดื่ม ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้
ต้องกระตุ้นลำไส้เป็นการด่วน ด้วยสมุนไพร และผลไม้
ที่หาได้ช่วงนี้ ก็มี สับปะรด ส้ม กล้วย แอปเปิ้ล
ที่สำคัญต้องกระตุ้นให้ดื่มน้ำมากกว่าเดิม
ที่ผ่านมา กลืนน้ำแต่ละอึกก็ยากมากอยู่แล้ว
ก็ต้องสู้กันต่อไป สู้ร่วมกันกับคุณแม่

http://www.chulapd.org/thai/index.php/2015-02-23-10-09-14/2015-02-23-10-09-10/160-2015-03-09-10-55-10

กลุ่มในเฟสบุ๊ค แบบสาธารณะ เกี่ยวกับผู้สูงอายุ
https://www.facebook.com/groups/olderperson/